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健美計劃應用程序是一個非常有組織的應用程序，具有鍛煉計劃的計劃，非常適合那些想要在短時間內包裝嚴重肌肉的人。
★功能：
- 鍛煉計時器 - 讓您知道鍛煉已經使用了多長時間。
- 您可以與朋友分享任何練習！
- 所有類型目標的練習和鍛煉
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★該鍛煉計劃集中在三個主要類別中：
- 體重訓練（健美以獲得強壯的身體）
- 減少脂肪的健身。
- 舉重和有氧運動
★健美運動計劃將練習分組為：
- 鍛煉二頭肌和三頭肌
- 六包ABS和腹部的運動。
- 胸部，肩膀和背部運動
- 腿運動
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