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Bem -vindo aos programas de exercícios de musculação e fitness: esta aplicação legal está cheia de exercícios e praticando musculação de rotina de exercícios gratuitamente.
Os aplicativos de programas de musculação são uma excelente aplicação organizada, com planos para rotinas de exercícios, é perfeita para quem deseja embalar músculos graves em pouco tempo.
★ Recursos:
- Timer de treino - Permite que você saiba há quanto tempo seu treino está.
- Você pode compartilhar qualquer um dos exercícios com seus amigos!
- Exercícios e exercícios para todos os tipos de objetivos
- +120 Exercícios!
★ Este plano de exercícios está concentrado em três categorias principais:
- Treinamento com pesos (musculação para obter um corpo forte)
- Fitness para perder gordura.
- Powerlifting e Cardio
★ Programas de exercícios para musculação têm os exercícios agrupados em:
- Exercício para bíceps e tríceps
- Exercício para seis abdominais e abdominais.
- Exercício para o peito, ombros e costas
- Exercício para as pernas
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