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보디 빌딩 및 피트니스 운동 프로그램에 오신 것을 환영합니다.이 멋진 응용 프로그램은 운동과 운동으로 가득합니다.
보디 빌딩 프로그램 앱은 운동 루틴에 대한 계획을 가진 훌륭한 조직화 된 응용 프로그램이며, 단기간에 심각한 근육을 포장하려는 사람들에게 적합합니다.
★ 기능 :
- 운동 타이머 - 운동 시간을 알려줍니다.
- 당신은 모든 운동을 친구들과 공유 할 수 있습니다!
- 모든 유형의 목표에 대한 운동과 운동
- +120 운동!
★이 운동 계획은 세 가지 주요 범주에 집중되어 있습니다.
- 웨이트 트레이닝 (강한 신체를 얻기위한 보디 빌딩)
- 지방을 잃는 체력.
- 파워 리프팅 및 심장
★ 보디 빌딩 운동 프로그램은 다음과 같이 그룹화되었습니다.
- 이두근과 삼두근 운동
- 6 팩 복근과 복부 운동.
- 가슴, 어깨 및 등을위한 운동
- 다리 운동
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